co dalej

[...] 250kg/25m - (czas: 75sek) 3. Martwy Ciąg: na maksymalny ciężar, start od 180kg zwiększany 3x co 20kg a później co 10kg. Kto nie zaliczy danego podejścia nie przechodzi dalej. Nie wolno pomijać podejść. Jedno podejscie na dany ciężar. Paski dozwolone - (czas: brak) 4. Waga płaczu przodem: obiekt o wadze 15kg - (czas: brak) 5. Wiązana: Spacer [...]

[...] brałem tak i to polecam >>> Ranna porcja kreatyny 4 oo- 5 oo po kilku dnaich sam wstawałem, budziłem się po prostu na 3 min wszytsko stało przygotowane do buzi i dalej spać. Kolejna porcja bezpośrednio po treningu lub w dzień bez treningowy w porze treningu. Żadnych osnak zaburzonej regeneracji nie zauważyłem więc nie ma sie co [...]

[...] Tobie, tlyko jeszcze jedna malutka watpliwosc, chyba zapomnialem podkreslic ze BARDZIEJ zalezy mi na straceniu tluszcuz niz na zrobieniu miesni , wiec czy biorac pod uwage ze chcial;bym jak najwiecje fatu zzucic i tlyko troche DOBUDOWACa miesni dalej uwazacie ze tak jak powiedzieliscie sam test. prop. + aeroby boks silka i dieta wystarcza??

Podsumowujac : Dieta : Zbilansowana na 0 Trening : 3 razy boks, 3 razy silka + 1-2 razy w tygodniu ranne aeroby "suplementy" - test. prop 75 mg co 2 dzien + jakis spalacz i witaminki Jeszcze tlyko chcialbym wiedziec jak dlugo cykl ma trwac i jakie odblokowanie i czy po odblokowaniu musze brac jakas kreatyne itp. i dalej trzymac diete ?

Wklejam wyniki. FSH i test leży, Co z tym robić ? Dalej clomid ciągnąć? Badania były robione po 30 tab clomidu i tamoxa /SFD/2017/2/20/7cd7114dface474a8e8bc9642033bc20.jpg Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2017-02-20 14:46:34

nie nie pomyłka w ankiecie masa pozniej na propie z winem redu tez troche nie pasuje bo i tak juz bedzie 500 enana tyg plus 100 co 2 dzien propa to troche duzo to pozniej enana co 900week?chyba ze polece 0.50 propa co 2 dzien i jak juz stezenie enana sie ustabilizuje to zejsc z propa i enana leciec dalej 500week

Wątrobę można leczyć dietą nie ma żadnych danych na temat pozytywnego oddzialywania testosteronu Potrawy lekkostrawne i to co ci lekarz przepisal Dalej do niego chodz niech szuka problemu do skutku

Ooo o taką odpowiedź mi chodziło :D dzięki ^^, no to co w takim razie jadym dalej z koksem aż mi się gorąco zrobiło od tej pracy :D

[...] niedosć ze starszy to ma 1,88 tak na oko i jest strasznie masywny zaznaczam nie gróby tylko masywny kawał chłopa inaczej mówiąc )kontynując : zignorowałem to i poszedłem dalej ale sytuacja sie powtarzała a klasa ta uchodziła za najgorszą w szkole lecz pewnego dnia gdy to sie powtórzyło zatrzymałem sie , obróciłem w kierunku całej gromady i [...]

[...] czy to Twoje motto? Polecam plan 5x5 Madcow bez ŻADNYCH udziwnień. Bez kreatyny. Po co Ci kreatyna? Może wystarczy zmniejszyć objętość na korzyść intensywności i pójdzie dalej? Skąd mamy wiedzieć co robiłeś skoro nic nie napisałeś. Jak mamy ci pomóc? Jak idziesz do lekarza to też nie mówisz co Ci dolega tylko każesz mu zgadywać? Jako [...]

...śmieszy mnie gadanie, że walki trzeba unikać za wszelką cenę... Może nie za wszelką cenę. Jednak jak może zakończyć się walka na ulicy Wariant I Roz...lam przeciwników w pył. Co zyskuję Nic. Jeszcze mogę zostać pociągnięty do odpowiedzialności jak się komuś coś stanie. Jeśli jest ich kilku, zgodnie zeznają że to ja zacząłem. Wyjdzie na [...]

[...] co rozkminiać trzeba robić swoje HCG mam virtitusa. Działa to ? Ktoś coś . Jak to w ogóle jest z tymi stawami powiedzmy że się wypłukałem cały przez te trzy miesiące i tak dalej to co teraz jak mi podskoczy ten estrogen to automatycznie się te stawy nawilżą z powrotem czy to potrzeba czasu tygodni miesięcy Zmieniony przez - filipbe1997 w dniu [...]

Nie czaję... To że ma plany na walki z dobrymi zawodnikami z nazwiskami i że będzie zbierał doświadczenie? Czy chce Ci się śmiać z tego że dobrzy zawodnicy chcą walczyć z Pudzianem? Jeśli Mario wyjdzie teraz do Sylvii, to już raczej zaciśnie zęby, i będzie harował dalej. Chce walczyć i wygrywać, to niech to robi, o co biega bo nie rozumiem?

Wyglada ladnie ale to nie zmienia faktu ze to jest dalej under i duzo mu jeszcze brakuje do apteki. W sumie to brakuje tyle co nigdy nie bedzie osiagniete by jej dorownac.

[...] na ketozie. Nagle ladujesz wegle i nabicie okropne. To jesst nie do p.o.d.j.e.bania stan:-)Wszedzie wyprute zyly, grube jak maly palec u dlonii:-) Wszystko twarde a skora przez chwile dalej jak folia i naciagnieta az do bolu Gdyby sie dalo takie nabicie trzymac caly rok to by bylo cos Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-02 21:41:23

Wlasnie dlatego chciałbym wprowadzic nowe zamienne cwiczenia, pozniej bede progresywnie dalej cos zmieniał. Trzeba pamietac ze obciozenie tez jest jakąs tam zmianą, a szczegolnie na poczatku przygody z siłownią siła idzie mocno do gory, dlatego cały czas ładowałem jednym planem. Pozatym w FBW nie da sie kombinowac tak jak w splicie bo tutaj raczej [...]

Ostatnie 2 dni, dzisiaj niestety bardzo zabiegany przez co miska trochę gorsza, No i przeziębienie dalej się trzyma, dlatego dzisiaj zrobiłem tylko delikatne aeroby na rowerku - 50 minut - 20 km przejechane - gorączki niby nie mam ale gardło trochę boli i z nosa cieknie : Dzisiejsza i wczorajsza miska : [...]

[...] 2 miesiącach się udało osiągnąć, teraz jem na ok moje zapotrzebowanie. Więc jakieś 2600 kcal. Ja osobiście widzę różnicę, siłowo i wyglądowo. Waga spadła o ok 5 kg, najwięcej zleciało mi z brzucha i ud, Klatka , ramię i łydka - wymiary bez zmian. Pytanie czy dalej ćwiczyć FBW - jak chce robić rekomp czy uderzyć w jakieś 5x5 albo split ??

[...] że NIE CHCE PIĆ@-) Ciepło się zrobiło, i tu imprezki, grile, piwko. Pewnie, że mam ochotę i to jaką@-) ale zapyerdalać trzeba, samo się nie zrobi:-> no nic...jedziemy dalej...jeszcze tylko 2,5miesiąca%-) ______________________________________________________________________ TYDZ 3, 15.O4 DNT miska [...]

oki doki zostajesz dalej na tym co masz :-)